यह उपयोग करने में जितना कठिन लगता है उतना कठिन नहीं है
Vapeधुएं के घने छल्लों को हवा में उड़ाने के लिए।
1. धुएं का अधूरा अंतःश्वसन। धुएं को सिर्फ अपने मुंह में ही नहीं बल्कि अपने गले में रखें। यह थोड़ी आदत हो गई है। इससे खांसी हो सकती है।
2. अपनी जीभ को अपने गले की ओर झुकाएं। अपने मुंह को बंद करें और अपनी जीभ को अपने मुंह के निचले हिस्से के करीब जितना हो सके अपने होठों से धुआं निकालने के लिए घुमाएं।
3. "ओ" मुंह बनाएं। अपने होठों के बीच बहुत तंग न करें और पर्याप्त जगह छोड़ दें।
4. हवा को निचोड़ने के लिए अपने गले को कस कर धीरे-धीरे थोड़ी मात्रा में धुएं को बाहर निकालें। जब आप दबाव महसूस करते हैं, तो धुआं तेजी से बाहर निकलता है। कोशिश करें कि सांस न लें, अपनी ठुड्डी को स्थिर रखें और अपने गले से थोड़ी हवा बाहर निकालें।
5. एक बार जब आप इस कौशल में महारत हासिल कर लेते हैं, तो धुएँ के छल्ले बहुत सरल हो जाते हैं। जब आपके मुंह से थोड़ी सी हवा बाहर निकले तो अपने होठों से चिपक जाएं। सुनिश्चित करें कि आपकी जीभ आपके मुंह के पिछले हिस्से में गहरी है और आपकी आंखों के चारों ओर घेरे बनाने के लिए पर्याप्त धुएं के लिए जगह है, फिर इसे बाहर निकालने के लिए सांस छोड़ें।
